Annes Schreib-Raum
Schreib-Seminare mit Herz und Tiefgang
Biographisches Schreiben & Memoirs
Kreativ-Heilsames Schreiben
Workshops | Seminare | Schreibkreis
Warum schreiben?
Schreiben ist mehr als Worte auf Papier zu bringen – es ist eine stille Begegnung mit sich selbst. Ein liebevoller Prozess, in dem Gedanken gehört und Gefühle gehalten werden. Deshalb schreiben wir grundsätzlich von Hand. Besonders das biographische und kreativ-heilsame Schreiben öffnet Türen zur Selbstreflexion, zur Verarbeitung und inneren Stärkung und schafft Raum für Veränderung. Vor allem aber macht Schreiben Spaß und eröffnet neue Perspektiven. Stift und Papier werten und urteilen nicht. Sie werden erleben, wie Ideen, Gedanken und Gefühle über Ihre Hand aufs Papier fließen und sichtbar werden. Sie können sich unzensiert ausdrücken und haben bestimmt viel Freude dabei! Was Sie anschließend mit dem Geschriebenen tun? Sie können es im Nachhinein am Computer bearbeiten, aufbewahren, teilen, oder auch - z. B. mit einem schönen Ritual - vernichten. Das bleibt Ihre Entscheidung.​
​
Biographisches Schreiben: Die eigene Geschichte würdigen
​
Unsere Erinnerungen formen uns. Wenn wir unsere Lebens-Geschichten aufschreiben, ordnen wir Erfahrungen, entdecken Zusammenhänge und geben dem Erlebten eine Stimme. Biographisches Schreiben wird so zur Einladung, die eigene Vergangenheit liebevoll zu betrachten – mit all ihren Höhen, Tiefen, Brüchen und auch Umwegen. Und vielleicht entdecken wir sogar einen roten Faden, der das Ganze durchzieht und unsere Erlebnisse und Erfahrungen in neuem Licht erscheinen lässt. Manchmal öffnet sich durchs Schreiben ein Tor, das unseren Blick freigibt auf das stimmig gewebte, sinnvolle Ganze unseres Lebens. Was für ein Geschenk!
​
Biographisches Schreiben
​
-
erlaubt, das eigene Leben zu erzählen und neu zu verstehen.
-
Es würdigt das gelebte Leben in all seiner Komplexität.
-
Es schafft Klarheit über das eigene Sein.
-
Es stärkt das Gefühl von Selbstwert und Identität.
-
Es öffnet Räume für Veränderung.
Kreativ-heilendes Schreiben: Worte, wie Medizin aus dem eigenen Inneren
​
Kreativ heilendes Schreiben bietet uns einen geschützten Raum, in dem alles gesagt werden darf – ganz ohne Bewertung. Es lädt dazu ein, Schmerz, Sehnsucht und Hoffnung auf Heilung in Worte zu fassen. Gedanken und Emotionen fließen über unsere Hand aufs Papier. So entsteht eine Brücke zwischen Innen und Außen, zwischen Gefühl und Ausdruck.
​
-
Es stärkt die emotionale Selbstwirksamkeit.
-
Es bringt Unbewusstes liebevoll ans Licht und unterstützt innere Klärung.
-
Es aktiviert Selbstheilungskräfte, fördert Resilienz und Selbstfürsorge.
-
Es lässt neue Perspektiven sichtbar werden und schafft so Raum für Transformation.
Schreiben als Seelensprache
​
Wer schreibt, geht eine Beziehung mit sich selbst ein. Es ist ein Sich-Einlassen auf stille, authentische Kommunikation mit der eigenen Tiefe. Das Besondere: Man braucht dafür kein literarisches Talent. Nur den Mut zur Ehrlichkeit sich selbst gegenüber.
Ihre Begleiterin auf diesem Weg
​
Mein Name ist Anne Fritsch. Als Seminarleiterin verstehe ich mich als Schreibbegleiterin mit Herz und klarer Ausrichtung. Aus eigenem Erleben weiß ich, dass Schreiben heilsam und transformierend wirken kann. In meinen Workshops, Seminaren und Schreibgruppen biete ich Zeit und Raum, in denen Sie so schreiben dürfen, wie Sie sind. Ohne Druck, ohne Perfektion – mit Offenheit und der Gewissheit, in Ihrer Einigzartigkeit wahrgenommen und wertschätzend willkommen zu sein.
​
Ob Sie Ihr Leben neu betrachten, innere Prozesse ordnen oder einfach kreativ sein möchten: Schreiben kann Ihr Werkzeug sein. Und ich begleite Sie gern dabei.
​
über mich
​Mein Name ist Anne Fritsch.
Gerne stelle ich mich Ihnen mit einem Auszug aus dem von mir verfassten "Memoir" vor.
Sie erhalten damit einen persönlichen Einblick in mein Leben und mein Schreiben:
​
"Anne erzählt: Nein, es war wirklich nicht immer leicht für mich, auf dem Fluss meines Lebens nicht abgetrieben zu werden oder gar zu ertrinken. Da waren Stromschnellen und Wasserfälle. Da waren Gewitterstürme und bleiern schwere Novembernebel - ohne Sicht und Zuversicht. Aber da waren auch jene Tage voller Licht und Wärme - leuchtende Tage, vor allem mit meinem lieben Mann, den Kindern, Enkelkindern und mit all den wunderbaren Menschen an meiner Seite. So viele Erlebnisse voller Musik in unbeschwerter Heiterkeit und all die Sternstunden, die ich in meiner Erinnerung bewahren möchte! Und jetzt, wo ich älter werde, stelle ich fest: Wie gut, dass ich so Vieles aufgeschrieben habe!
​
Seitdem ich denken kann, war mir das Schreiben verlässliche Quelle von Klarheit, Trost und innerem Wachstum. Das Lesen meiner Tagebücher, das Schreiben von Memoirs, von Märchen, Geschichten und Gedichten zeigen mir nun, wer ich war, was mich geprägt hat und auch, wer ich noch werden will.
Es ist ja so: Das Schreiben führt mich zu mir selbst. Es hilft mir, meine Gedanken und Emotionen zu sortieren und neue Perspektiven zu entdecken. Und: Immer wieder zeigt sich ein neuer Weg!
​
So wurde mir im Laufe der Jahrzehnte das beschriebene Papier zum Erinnerungsschatz, zum Zeitzeugen und auch zum unbestechlichen Spiegel. Wie ein langjähriger treuer Diener nahmen die Blätter, Tagebücher und Notizzettel geduldig, verlässlich und verschwiegen das ihnen Anvertraute auf. Wertfrei behalten sie es, gut verwahrt, doch bei Bedarf stets zu meinen Diensten. Diese Erinnerungen und Aufzeichnungen helfen mir jetzt beim Finden und Entwirren des roten Fadens, der sich durch mein Leben zu ziehen scheint. Und so fand ich trotz schwerer Ereignisse und Schicksalsschläge immer wieder Sinn, Trost und neue Zuversicht im Schreiben. Dafür bin ich zutiefst dankbar."
​
Ausbildung und Qualifikation:
-
Lebensberatung (Diplom IAW, Schweiz)
-
Anti-Stress- & Burnoutberatung
-
Entspannungspädagogik
-
Meditationsleitung
-
Trauerbegleitung (M.I.T. bei Aetas in München)
-
Hospizbegleitung (Hospizverein Kaufbeuren)
-
Ausbildungen in "kreativ heilendem und biographischen Schreiben"
-
jahrzehntelange Erfahrung als Familienmanagerin in großer Patchworkfamilie
-
32 Jahre Erfahrung als Managerin einer großen Praxis
-
7 Jahre Seminar- und Beratertätigkeit in eigener Praxis "Zeit und Raum" in Kaufbeuren​
​
Ausrichtung und Arbeitsweise:​
​
-
Ich leite meine Seminare und Schreibgruppen achtsam, bewusst, klientenzentriert, ressourcenorientiert und intuitiv
-
Ich bin überzeugt von der befreienden und heilsamen Wirkung des Schreibens
-
Ich begegne allen Teilnehmenden mit Wertschätzung und Offenheit
​
In meinen Ausbildungen, vielen Kursen und Seminaren war ich immer wieder zutiefst davon berührt, wenn Menschen durch geschriebene, wie auch gesprochene Worte ihrer eigenen Kraft und Tiefe begegneten. Und ich lade Sie herzlich dazu ein, auch Sie ein Stück auf diesem Weg zu sich selbst zu begleiten. Ich freue mich über Ihre Nachricht zur Kontaktaufnahme.
​
Grundsätzliches zu meinen Seminaren und Schreibgruppen: ​
​
Es gilt: Alles kann, nichts muss sein. ​Sie entscheiden selbst inwieweit Sie sich einbringen, oder ob Sie lieber erstmal "schnuppern" möchten.
​
Behutsamkeit, Wertschätzung und einfühlsames Miteinander sind ebenso oberstes Gebot, ebenso wie die Verschwiegenheit aller Beteiligten. So entsteht ein geschützter Raum, in dem sich alle wohl und sicher fühlen können.
​
Ich freue mich auf Ihre Anfrage
Ihre Anne Fritsch
Seminare & Workshops
Workshop 2025:
"Schreiben - Schokolade für die Seele "
In diesem Workshop lernen Sie auf spielerische Weise verschiedene Schreibtechniken kennen, die hilfreich sind, um leichter mit belastenden Gefühlen, Gedanken und Emotionen umgehen zu können. Sie erleben die heilsame, befreiende Wirkung​ des Schreibens auf Körper, Geist und Seele und entdecken neue kreative Möglichkeiten des Selbstausdrucks durch kleine Schreibübungen.​ Abgerundet wird dieser kreative Schreibtag durch kleine Meditationseinheiten und bewegende Elemente aus dem Qi Gong, damit Sie am Abend entspannt, gelöst, motiviert und voller Freude am Schreiben nach Hause gehen können.​
Termin und Ort:
​
In Vorbereitung - bitte anfragen
nach "Herbst-Workshop": ​
​
​
​
​
​
​
​
​
​​
Seminar zum Jahresabschluss 2025​
​
"Ich schreibe, also bin ich"
Ein befreiendes Seminar übers Loslassen und Ankommen
​
​- Kreativ heilsames Schreiben ist wie Händewaschen für die Seele -
Termin und Ort:​
In Vorbereitung - bitte anfragen nach "Seminar 2025":
Beschreibung: ​
Dieses Seminar ist wie eine Reise zu sich selbst – offen, befreiend, fürsorglich, stärkend und heilsam.​ Schreibend lassen wir das, was uns bewegt, aufs Papier fließen. Erlebtes und Gewünschtes, Gedanken und Gefühle dürfen hier - in geschütztem Rahmen – ihren Ausdruck finden. So öffnet sich beim Schreiben behutsam die Tür zu unserem Inneren. Ob Sie diese nur einen Spalt weit öffnen oder ganz weit, um Licht und Luft hineinzulassen, entscheiden Sie selbst. Nichts muss, alles darf sein. Es liegt bei Ihnen, ob Sie Ihre Schreiberfahrungen in der Gruppe teilen oder lieber still für sich reflektieren möchten.​​​ Berührungsängste? Weg damit! In diesem Seminar geht es ums kreative und spielerische Ausprobieren – ganz ohne Druck, ganz ohne Anspruch auf Perfektion. Rechtschreibung oder Ausdrucksfähigkeit spielen keine Rolle. Ob Vielschreiber:in oder Neuling – Sie sind herzlich willkommen!​ Wichtig ist nur eins: Der respektvolle und wohlwollende Umgang miteinander. So entsteht ein sicherer Raum, in dem sich alle Teilnehmenden geborgen fühlen können.​ Möchten Sie sich darauf einlassen? Sie werden überrascht sein, welche ungehobenen Schätze in Ihnen schlummern. Mit Ihrer Anmeldung entscheiden Sie sich für einen kreativen Schreibtag, der befreit und neue Kräfte schenkt.
​Was Ihnen dieses Seminar bringen kann:​
-
Worte finden für Unausgesprochenes
-
Klarheit gewinnen und loslassen
-
Innere Stabilität und Halt finden
-
Ruhe und Gelassenheit durch heilsame Rituale
-
Ankommen bei sich selbst und Frieden finden
​
​
​
​
Der Schreibkreis:
Annes Schreib-Raum
- Gemeinsam statt einsam - Schreib-Projekte reifen lassen -
1x monatlich Samstagnachmittag, von 15h - 18 Uhr
ab Januar 2026
​
Genauere Beschreibung, Termine und Ort demnächst!
Vorab-Anfragen sind herzlich willkommen! ​
​
​
​
​
Interesse?
Ich freue mich auf Ihre Nachricht:
Impressum/ Datenschutz
Angaben gem. § 5 TMG:
Annegret Fritsch
Kemptener Tor 2
87600 Kaufbeuren
Telefon: +49 171 8125 771
E-Mail: annefritsch@outlook.de
Umsatzsteuerregelung nach § 19 Umsatzsteuergesetz (UStG)
Haftung für Inhalte
Alle Inhalte dieses Internetauftritts wurden mit größter Sorgfalt und nach bestem Gewissen erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte kann jedoch keine Gewähr übernommen werden. Als Diensteanbieter bin ich gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG bin ich als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt.
Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntniserlangung einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von den o.g. Rechtsverletzungen werde ich diese Inhalte unverzüglich entfernen.
Haftungsbeschränkung für externe Links
Diese Webseite enthält Links auf externe Webseiten Dritter. Auf die Inhalte dieser direkt oder indirekt verlinkten Webseiten habe ich keinen Einfluss. Daher kann ich für die „externen Links“ auch keine Gewähr auf Richtigkeit der Inhalte übernehmen. Für die Inhalte der externen Links sind die jeweilige Anbieter oder Betreiber (Urheber) der Seiten verantwortlich.
Die externen Links wurden zum Zeitpunkt der Linksetzung auf eventuelle Rechtsverstöße überprüft und waren im Zeitpunkt der Linksetzung frei von rechtswidrigen Inhalten. Eine ständige inhaltliche Überprüfung der externen Links ist ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht möglich. Bei direkten oder indirekten Verlinkungen auf die Webseiten Dritter, die außerhalb unseres Verantwortungsbereichs liegen, würde eine Haftungsverpflichtung ausschließlich in dem Fall nur bestehen, wenn wir von den Inhalten Kenntnis erlangen und es uns technisch möglich und zumutbar wäre, die Nutzung im Falle rechtswidriger Inhalte zu verhindern.
Diese Haftungsausschlusserklärung gilt auch innerhalb des eigenen Internetauftrittes „Name Ihrer Domain“ gesetzten Links und Verweise von Fragestellern, Blogeinträgern, Gästen des Diskussionsforums. Für illegale, fehlerhafte oder unvollständige Inhalte und insbesondere für Schäden, die aus der Nutzung oder Nichtnutzung solcherart dargestellten Informationen entstehen, haftet allein der Diensteanbieter der Seite, auf welche verwiesen wurde, nicht derjenige, der über Links auf die jeweilige Veröffentlichung lediglich verweist. Werden uns Rechtsverletzungen bekannt, werden die externen Links durch uns unverzüglich entfernt.
Urheberrecht und Bildrechte:
Dieser Internetauftritt wurde erstellt über: www.vistaprint.com
Verwendet wurde ausschließlich eigenes Fotomaterial, sowie Fotomaterial von www.canva.com und www.stock.adobe.com
Dieses Impressum wurde freundlicherweise von jurarat.de zur Verfügung gestellt.
Datenschutzerklärung
Ihre Sicherheit im Internet und der Datenschutz sind uns sehr wichtig. Grundsätzlich erheben wir nur Daten, die für unsere Webseite und deren Verbesserung nötig sind. Wir halten uns an die datenschutzrechtlichen Gesetze.
Allgemeines zum Internetauftritt von annes-schreib-raum.de
Wer ist verantwortlich für annes-schreib-raum.de?
Verantwortlich für die Webseite annes-schreib-raum.de ist:
Annegret Fritsch
Kemptener Tor 2
87600 Kaufbeuren
Telefon 0160 9036 6872
Erfassung allgemeiner Informationen beim Besuch unserer Website
Art und Zweck der Verarbeitung:
Wenn Sie auf unsere Website zugreifen, d.h., wenn Sie sich nicht registrieren oder anderweitig Informationen übermitteln, werden automatisch Informationen allgemeiner Natur erfasst. Diese Informationen (Server-Logfiles) beinhalten etwa die Art des Webbrowsers, das verwendete Betriebssystem, den Domainnamen Ihres Internet-Service-Providers, Ihre IP-Adresse und ähnliches.
Sie werden insbesondere zu folgenden Zwecken verarbeitet:
•Sicherstellung eines problemlosen Verbindungsaufbaus der Website,
•Sicherstellung einer reibungslosen Nutzung unserer Website,
•Auswertung der Systemsicherheit und -stabilität sowie
•zur Optimierung unserer Website.
Wir verwenden Ihre Daten nicht, um Rückschlüsse auf Ihre Person zu ziehen. Informationen dieser Art werden von uns ggfs. anonymisiert statistisch ausgewertet, um unseren Internetauftritt und die dahinterstehende Technik zu optimieren.
Rechtsgrundlage und berechtigtes Interesse:
Die Verarbeitung erfolgt gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO auf Basis unseres berechtigten Interesses an der Verbesserung der Stabilität und Funktionalität unserer Website.
Empfänger der Daten sind ggf. technische Dienstleister, die für den Betrieb und die Wartung unserer Webseite als Auftragsverarbeiter tätig werden.
Speicherdauer:
Die Daten werden gelöscht, sobald diese für den Zweck der Erhebung nicht mehr erforderlich sind. Dies ist für die Daten, die der Bereitstellung der Website dienen, grundsätzlich der Fall, wenn die jeweilige Sitzung beendet ist.
Bereitstellung vorgeschrieben oder erforderlich:
Die Bereitstellung der vorgenannten personenbezogenen Daten ist weder gesetzlich noch vertraglich vorgeschrieben. Ohne die IP-Adresse ist jedoch der Dienst und die Funktionsfähigkeit unserer Website nicht gewährleistet. Zudem können einzelne Dienste und Services nicht verfügbar oder eingeschränkt sein. Aus diesem Grund ist ein Widerspruch ausgeschlossen.
Information über Ihr Widerspruchsrecht nach Art. 21 DSGVO
Einzelfallbezogenes Widerspruchsrecht
Sie haben das Recht, aus Gründen, die sich aus Ihrer besonderen Situation ergeben, jederzeit gegen die Verarbeitung Sie betreffender personenbezogener Daten, die aufgrund Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO (Datenverarbeitung auf der Grundlage einer Interessenabwägung) erfolgt, Widerspruch einzulegen; dies gilt auch für ein auf diese Bestimmung gestütztes Profiling im Sinne von Art. 4 Nr. 4 DSGVO.
Legen Sie Widerspruch ein, werden wir Ihre personenbezogenen Daten nicht mehr verarbeiten, es sei denn, wir können zwingende schutzwürdige Gründe für die Verarbeitung nachweisen, die Ihre Interessen, Rechte und Freiheiten überwiegen, oder die Verarbeitung dient der Geltendmachung, Ausübung oder Verteidigung von Rechtsansprüchen.
Empfänger eines Widerspruchs
Annegret Fritsch
Kemptener Tor 2
87600 Kaufbeuren
+49 171 8125 771
Änderung unserer Datenschutzbestimmungen
Wir behalten uns vor, diese Datenschutzerklärung anzupassen, damit sie stets den aktuellen rechtlichen Anforderungen entspricht oder um Änderungen unserer Leistungen in der Datenschutzerklärung umzusetzen, z.B. bei der Einführung neuer Services. Für Ihren erneuten Besuch gilt dann die neue Datenschutzerklärung.
Fragen an den Datenschutzbeauftragten
Wenn Sie Fragen zum Datenschutz haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail oder wenden Sie sich direkt an die für den Datenschutz verantwortliche Person in unserer Organisation:
Annegret Fritsch
Kemptener Tor 2
87600 Kaufbeuren
+49 171 8125 771
Ihre Betroffenenrechte
Unter den o. a. Kontaktdaten können Sie jederzeit folgende Rechte ausüben:
•Auskunft über Ihre bei uns gespeicherten Daten und deren Verarbeitung (Art. 15 DSGVO),
•Berichtigung unrichtiger personenbezogener Daten (Art. 16 DSGVO),
•Löschung Ihrer bei uns gespeicherten Daten (Art. 17 DSGVO),
•Einschränkung der Datenverarbeitung, sofern wir Ihre Daten aufgrund gesetzlicher Pflichten noch nicht löschen dürfen (Art. 18 DSGVO),
•Widerspruch gegen die Verarbeitung Ihrer Daten bei uns (Art. 21 DSGVO) und
•Datenübertragbarkeit, sofern Sie in die Datenverarbeitung eingewilligt haben oder einen Vertrag mit uns abgeschlossen haben (Art. 20 DSGVO).
Sofern Sie uns eine Einwilligung erteilt haben, können Sie diese jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.
Sie können sich jederzeit mit einer Beschwerde an eine Aufsichtsbehörde wenden, z. B. an die zuständige Aufsichtsbehörde des Bundeslands Ihres Wohnsitzes oder an die für uns als verantwortliche Stelle zuständige Behörde. Eine Liste der Aufsichtsbehörden (für den nichtöffentlichen Bereich) mit Anschrift finden Sie unter: https://www.bfdi.bund.de/DE/Service/Anschriften/Laender/Laender-node.html.
Die Datenschutzerklärung wurde mithilfe der activeMind AG erstellt, den Experten für externe Datenschutzbeauftragte (Version #2020-09-30).